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商品訊息功能:

• 優質合金材質，均熱少油煙
• 新不沾技術，不含PFOA
• 透明強化玻璃蓋，美味看得見
• 人性化設計手柄，隔熱防燙
• 鍋深加高，容量再升級

商品訊息描述:

【ASD 愛仕達】帶蓋不沾平煎鍋30cm(QA8130TW)

商品特色：

◎優質合金基材，導熱均勻快速，節能省時。 ◎新不沾技術，不含PFOA(全氟辛酸及其鹽類)，不沾性能全面升級，耐用更持久。 ◎透明強化玻璃蓋，美味看得見。 ◎人性化設計手柄，手感舒適，隔熱防燙。 ◎鍋深加高，容量更加大。 【不沾鍋使用方法及注意事項】 1.新鍋以清水清洗後，將鍋子「潤鍋」，擦拭後以小火烤乾，抹層薄油即可使用。 2.不須熱鍋熱油即可烹調。 3.為延長不沾鍋壽命，請盡量避免使用鐵鏟。 4.請以木鏟或不沾鍋專用鏟烹調。 5.清洗請使用菜瓜布海綿的部份，加少許清潔劑即可，以免刮傷表面塗層。 6.避免水煮麵條、水餃等麵粉類食物，以免影響不沾效果。 7.請勿空燒鍋子。

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內容來自YAHOO新聞

Lara踏出舒適圈催熟自我 艾怡良接受不完美活得更快樂

中國時報【尤嬿妮╱台北報導】

艾怡良、宇宙人、梁心頤（Lara）28日參加由女人迷網站、台北市政府及新光人壽聯合舉辦的「我愛我大女子時代」活動，現場邀請景美女中拔河隊、高齡71歲的救難志工林美霞，以及跨性別中一中老師曾愷芯，分享如何克服性別障礙，創造精彩人生，鼓勵女性朋友勇敢做自己。

艾怡良分享出道前參加歌唱比賽經驗，坦言曾為了獲得好成績而迷失，因此遭遇瓶頸，「現在我唱歌只有一個原則，就是要理直氣壯地唱，要接受不完美的自己，才能活得完整。」

太有禮反而受委屈

她覺得台灣人太有禮貌，常因此委屈自己，適時爭取權利反而更自在。

Lara和姊姊梁妍熙３年前自創多媒體影音公司，如今事業小有成就，她呼籲大家勇敢踏出舒適圈，不要去害怕嘗試，才能成為自己的主人。

她15、16歲就進演藝圈，為了融入大家，總覺得不該有自己的意見，後來才發現只要慢慢把安全的牆（舒適圈）往外面推，就有成長機會。

入圍本屆金曲獎最佳樂團的「宇宙人」受邀開場，他們常到各地表演，發現女廁總是大排長龍，但男廁卻空無一人，為女性朋友感到心疼，「希望有一天廁所外面的性別標籤能拿掉，女生也能使用男廁，不需要排那麼久。」

宇宙人要當紅毯３帥

至於入圍金曲心情，３人笑稱雖外表鎮定，其實內心澎湃，有信心奪獎，更想獲選金曲典禮當天的紅毯「３帥」，重視出席服裝。

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    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/lara踏出舒適圈催熟自我-215006421.html

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